מאת: אלה ללזר דמציאן
מתים כבר שיגיע ערב והשיעור "שלכם" במכון הכושר יתחיל? כנראה שאתם מכורים – ואם אתם מכורים לאירובי – למה שלא תקחו את התחביב לשלב הבא, תובילו קבוצה שלמה ותיהנו מהאדרנלין כל היום?
מאת: ענת עם שלם (N.D CD)
זה יכול לקרות בכל שעה. באמצע חלום נעים לפנות בוקר, בדרך לארוחה משפחתית, בדייט עם בן הזוג, ביומולדת של חברה או של הבן הגדול, בלילה, בבוקר, בחג או בבוקר יום ראשון....
וברגע שזה קורה, משהו קורה לגוף שלך.
מאת: יורם אהרוני
לפני כ-10 שנים החלו להופיע בשוק יישומונים (אפליקציות) בטלפונים ניידים המיועדים לסייע בשינוי הרגלים בריאותיים דרך השפעה על תזונה ופעילות גופנית.
_2.png?cache=1484558440313)
.png?cache=1435301290152 "2(38)")
.png?cache=1435301273826 "3(26)")
.png?cache=1435301304214 "6(21)")
.png?cache=1435301295923 "1(32)")
.png?cache=1435301327021 "2(38)")
.png?cache=1435301319193 "3(26)")
.png?cache=1435301348419 "6(21)")
.png?cache=1435301338617 "1(32)")
.png?cache=1435301403186 "2(38)")
.png?cache=1435301384186 "3(26)")
.png?cache=1435301421614 "6(21)")
.png?cache=1435301415395 "1(32)")