מיסודם של אורנה וגיא בן צבי
|
|
|
|
|
|
אוקטובר באומגה 3 גליל |
 כמה נפלא לחזור לשיגרה... לקחנו נשימה עמוקה וטובה וצללנו חזרה למעמקי האוקיינוס. והחודש הצטרף אלינו עובד חדש שהוא בעצם הכי וותיק שלנו (הפתעה, תגלו בהמשך), וברוח זו אנו מביאים לכם תובנות חדשות לצד תובנות וותיקות על תזונת אומגה, על דגנים וסוכר, ועל ויטמין D ומזמינים אתכם להצטרף למסע ההופעות שרץ במרץ ברחבי הארץ. ולקינוח הצעת הגשה, כך אנחנו אוכלים בבית. הצטרפו אלינו לחגיגה.
שלכם,
אורנה, גיא, אור ועומר- צוות אומגה 3 גליל |
 |
|
|
|
 על פי תזונת אומגה, זו שמוכיחה את עצמה פעם אחר פעם, מומלץ לבני אדם ובע"ח בכלל להמנע מדגנים. הדגנים הם מקור שפע לעמילנים ואומגה 6. משניהם יש לנו די והותר בתזונתנו, וזאת לעומת אומגה 3, שומן רווי ופחמימות מורכבות. מי שסובל מהפרעות בריאות שונות החל מקשב וריכוז ועד מיגרנה, מומלץ לו שישים לב להשפעת החיטה על הופעת התסמינים. הסרטון החדש הזה תומך בעצתנו להמנע עד כמה שאפשר מדגנים (גם מלאים) ותוצריהם. טענתו העיקרית היא שהחיטה של היום זה "לא מה שהיה פעם" והוא מסביר מדוע. מומלץ לצפיה, ובמיוחד ל"פרוטוקוליסטים" שלנו שזקוקים לתמיכה בצדקת הדרך.
 ביקשתן ולכן קיבלתן: רשימת המזונות המומלצים יותר ופחות על פי תזונת אומגה, זו שהמלצנו לתלות על המקרר, הנה היא בגירסה להדפסה >>> |
|
ויטמין D- למה הרמה שלך לא עולה |
 בשנים האחרונות נתקלנו במקרים רבים בהם חשיפה רבה לשמש, תיסוף ואפילו תיסוף מסיבי של ויטמין D לא מצליחים להעלות את רמת ה D בדם לערכי הנורמה הנדרשים למניעת מחלות שונות. מחקר חדש מראה כי מחסור במגנזיום הינו גורם ישיר לכך שהמטבוליזם של ויטמין D בגוף נכשל. במילים אחרות, מחסור בויטמין D אצל אנשים הנחשפים לשמש ברמה "מספקת" או הלוקחים תוסף D3 בתזונה, עשוי להיות מוסבר על ידי מחסור במגנזיום! זהו ממצא רב משמעות במיוחד בישראל בה יש לתושבים רבים מחסור כרוני במגנזיום. המשך קריאה >>>
|
|
אם אתם ממש חייבים להמתיק |
 מה הם תחליפי הסוכר המומלצים ביותר (או אלו שמזיקים הכי מעט)? דר' מרקולה מפרסם רשימה מעודכנת, מורה נבוכים לממתיק הנבון. למתעצלים לקרוא באנגלית נתקצר את השורה התחתונה: דר' מרקולה ממליץ, ממש כמונו, להמנע מהמתקה. אבל אם חייבים אז עדיף להשתמש בצמח הסטיביה או בתוצרים המכילים את כל רכיביו הטבעיים או בדקסטרוז (גלוקוז נקי). בניגוד לפרוקטוז (סוכר פירות, המצוי גם בדבש, אגבה וכדומה) דקסטרוז משמש ישירות כל תא בגוף ולכן מהווה אלטרנטיבה בטוחה הרבה יותר מאשר ממתיקים אחרים. כנ"ל לגבי החומרים הפעילים בצמח הסטיביה. המשך קריאה >>> |
|
|
|
|
|
|
|
עדכון ומחשבות בנושא פרוטקול אומגה |
|
"לאחרונה, בראשון לאוקטובר 2013 למען דיוק, התפטרתי מתפקידי כמנכ"ל צייס ועברתי לעבוד במשרה חלקית באומגה 3 גליל כיועץ המדעי. במסגרת תפקידי זה אתן הרצאות והדרכות ואשקיע יותר זמן בליווי משפחות עם פרוטקול אומגה. את ההרצאות בכוונתי להרחיב לקהלי יעד נוספים מעבר להורים לילדים עם בעיות נוירופסיכאטריות. קהלים אלו יהיו למשל ספורטאים, חולי לב והסינדרום המטבולי, נשים הריוניות ומניקות ועוד". המשך בקריאת המכתב של גיא >>> |
|
|
|
|
|
למי שמבקש לתאם הרצאה |
 ניתן להזמין את גיא להרצאה או חוג בית
ההרצאה עצמה ללא עלות, למעט כיסוי הוצאות הנסיעה.
מידע מלא על כל סוגי ההרצאות
לתאום מפגש ופרטים נוספים התקשרו אלינו בהקדם
04-9999524 או מלאו טופס הרשמה |
|
|
|
|
תמונה אותנטית |
 גבינות העיזים היו כה אטרקטיביות, לא התאפקנו...
אה, כן, הלחם זה לחם שיפון מלא, אנחנו לא פנאטים :-)
לחץ על התמונה להגדלה |
|
|
פייסבוק |
 |
|
|
|
|
|
|
|
.png)
