אם אינך רואה מייל זה
לחץ כאן
חג של אור, חג של שמן
שמן, אחד הסמלים המובהקים של חג חנוכה: מצד אחד - חיוני לגוף, מצד שני - מזיק. חני סקאל, הדיאטנית הראשית של לאומית מנסה ליישב את הסתירה ולאפשר לנו חג חנוכה טעים ובריא.
קראו עוד >>
8 מיתוסים ל-8 נרות החג
לכבוד שמונת הנרות של חג החנוכה, שמונה מיתוסי בריאות, שניפוצם ישנה (וישפר) לכם את החיים!
קראו עוד >>
להפסיק לרעוד מקור
צמרמורות, רעידות, שיניים נוקשות, עייפות ולאות הם תסמינים נפוצים של...חורף. הנה טיפים שיסייעו לכם להתחמם ויחזירו לכם את האנרגיות!
קראו עוד >>
תתחדשו!
שינויים בשעות הפעילות במהלך חג חנוכה
מבצעי חורף בלאומית פארם
רופאים חדשים ועוד חדשות מלאומית!
קראו עוד >>
בריאות בסטייל
בסופגניה קנויה גדולה יש 500 קלוריות. אכלתם? נהניתם? מעולה. עכשיו לחצו וראו מה צריך לעשות בשביל לשרוף את הקלוריות!
קראו עוד >>
לאומית Online - מגוון שירותי דיגיטל מתקדמים