אם אינך רואה מייל זה
לחץ כאן
על אמהות, בנות ודימוי גוף
דימוי הגוף שלה תלוי בך. הבטחון העצמי שלה תלוי בך. לכבוד יום האישה הבינ"ל שחל ב-8.3, הנה טיפים שיסייעו לך לגדל נערה שבטוחה בעצמה, ואוהבת את עצמה.
קראי עוד >>
תיהני מפורים, בלי נקיפות מצפון
חג פורים מתקרב ועימו מצוות של סעודה, שתיית אלכוהול ומשלוחי מנות. חני סקאל, הדיאטנית הראשית בלאומית, מסבירה איך ניתן לחגוג, מבלי לעלות במשקל.
קראי עוד >>
להקל על תסמונת הקדם וסתית
עד 95% מהנשים סובלות מתסמינים פיזיים ופסיכולוגים סביב קבלת הווסת, לעיתים במחיר של הפסד ימי עבודה או לימודים.
קראי עוד >>
תתחדשו!
מגוון סדנאות אורח חיים חדשות,
רפואה משולבת (משלימה) בלאומית,
רופאים חדשים ועוד חדשות מלאומית!
קראי עוד >>
בריאות בסטייל
אוכל שפג תוקפו יגרום לנו לחלות, ומה לגבי איפור? איפור ישן עשוי לגרום לדלקות, אקנה ופצעים. רוצה לדעת מתי לזרוק את הליפסטיק? קראי את הכתבה הבאה.
קראי עוד >>
לאומית Online - מגוון שירותי דיגיטל מתקדמים