מעבר לפינה מציץ לו הרגע שבו פסעתי במסדרונות המכללה האקדמית בוינגייט לראשונה, רצתי בשביליו של מרוץ עמיצור, קפצתי, תפסתי ומסרתי, חיזקתי את הגוף, חיסנתי את הנפש.
בואו להפוך את התשוקה שלכם למקצוע אמיתי ומרתק לימודי תואר ראשון בחינוך גופני
תזונה בריאה לתחילת השנה
הילדים הולכים לבית הספר – ומה קורה כשהם חוזרים? פעמים רבות ההורים אינם בבית כדי להגיש להם את הארוחה החמה, והילדים הרעבים מתפתים לאכול את מה שזמין וטעים – הממתקים.
כנס הכושר Core Functional Convention יתקיים זו השנה הרביעית ברציפות
ביום שישי, 20.9.19 במכללה האקדמית בוינגייט.
הכנס בארגונו וניהולו של רועי אברהם, מרצה ומרכז קורסים במכללה.
תנועה ונשימה משיטת גירוקינסיס לשיפור יכולות הלימוד
אתם באמצע יום לימודים, העייפות מכריעה אתכם, ואינכם מצליחים לקלוט דבר.
הגוף כבד ועייף ,והישיבה הממושכת מאבנת את הגוף, ואולי אתם כבר מתחילים להירדם או דווקא
דיכאון, חרדה, אובדן זיכרון, ערפול מוחי, הפרעת קשב, אוטיזם ושיטיון הם כינויים ל"מוחות שבורים", המגפה השקטה של המאה העשרים ואחת. כך מתאר ד"ר מארק היימן את הגורם הראשון לנכות
אנשים רבים מעידים שהריצה היא ה"פסיכולוג" שלהם. כשהם רצים מצב הרוח שלהם משתפר, הם רגועים יותר ויכולים לנהל את היום שלהם טוב יותר. אם זה נשמע לכם מוכר, יש מחקרים רבים התומכים בהרגשה זו.
בפעם הראשונה בתולדות הצ'י קונג נעשה סדר בישראל בשעטנז הסדרות והסגנונות שבשיטה זו.
סין היא מדינה בגודל של יבשת, והתברכה בתרבות שנמשכה ללא הפסק במשך כחמשת אלפי שנים.
הערך הבריאותי של פעילות גופנית עבור תלמידי בתי הספר היסודיים כולל מרכיבים כמו: שיפור הכושר הגופני, הפחתת אחוזי שומן והקטנת הסיכון לתחלואה במחלות לב-ריאות בגילאים מאוחרים יותר.
.png?cache=1434889263733 "unnamed(1)"){kind=small}
.png?cache=1435299630473 "unnamed(1)"){kind=small}
_0.png?cache=1533792147170 "6(21)")
_0.png?cache=1533792142060 "1(32)")
_0.png?cache=1533793718974 "6(21)")
_0.png?cache=1533795144455 "1(32)")
